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DesregulacionEmocional

Comprendiendo y manejando la desregulación emocional

Este artículo explora la desregulación emocional, sus causas, síntomas y consecuencias, y ofrece estrategias efectivas para aprender a manejar nuestras emociones de manera más saludable.

Jimmy Cardona Aprender más

silhouette of man standing in front of orange light

Salud Mental

La Importancia de un Clima Laboral Saludable: Estrategias para Combatir la Violencia Laboral, la Discriminación y la Desigualdad

La violencia laboral y la discriminación son factores determinantes en la salud mental de los trabajadores.

JOSE CARLOS MIMIAGA OSORIO

Man in suit sitting on couch with head in hands.

Manejo Ira

La vida cotidiana se ha vuelto muy agresiva: Comprendiendo el impacto de la ira y el estrés en nuestras relaciones

La vida cotidiana se ha vuelto agresiva, lo que afecta nuestras relaciones y salud mental. Este artículo explora el manejo de la ira, el estrés, la ansiedad, y otros trastornos emocionales en el contexto actual.

JOSE CARLOS MIMIAGA OSORIO

Arte Terapia

Arte, inconsciente e interpretación: ¿qué vemos realmente en una obra?

Exploramos la conexión entre arte, inconsciente e interpretación, y cómo la terapia artística puede ayudar a quienes sufren trastorno de adaptación, promoviendo autoconocimiento y sanación emocional.

Erikza Esterany Hart Montiel