Artículos de Wellnite

Descubre las diferencias entre TDA y TDAH. Aprende sobre sus síntomas, riesgos del autodiagnóstico y la importancia de la evaluación profesional en el manejo de estas condiciones. Apoyarse en la guía de un especialista puede marcar la diferencia.

La terapia de grupo se ha convertido en una herramienta esencial especialmente entre trabajadores de primera línea que enfrentan situaciones estresantes diariamente. En este contexto, la terapia de grupo no solo actúa como un espacio de apoyo, sino que también proporciona un ento

El artículo explora el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), su diagnóstico, tratamiento y la importancia del apoyo social en la recuperación, proporcionando herramientas y estrategias para la atención integral de la salud mental.

La adicción a los videojuegos en adolescentes es un problema creciente que afecta diversas áreas de la vida. Este artículo explora sus causas, consecuencias y estrategias para combatir esta adicción, promoviendo un equilibrio saludable en la vida de los jóvenes.

Aprende a manejar el estrés a través de técnicas de respiración y mindfulness. Este artículo explora cómo estas prácticas pueden transformar tu salud mental y emocional, brindando herramientas para una vida más consciente y equilibrada.