Cuando el éxito no se siente propio: el peso silencioso del síndrome de la impostora
El síndrome de la impostora afecta la autoestima y el bienestar emocional, generando ansiedad y depresión.
Jessica GonzalezArtículos de Wellnite
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Jessica Gonzalez
Navigating Mental Health: Addressing Adolescent Challenges, Family Issues, and Trauma
Explore the multifaceted nature of mental health, focusing on family issues, PTSD, anxiety, and more. Learn effective strategies for stress management, coping with life transitions, and fostering supportive relationships for individuals of all ages.
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Kacynthia Bradley
La Autoestima: Construyendo un Pilar Sólido para el Bienestar Emocional
La autoestima es un concepto fundamental en el desarrollo personal y en la salud mental. Se refiere a la percepción que una persona tiene de sí misma, así como a las creencias y emociones relacionadas con su autovaloración. En este artículo, exploraremos cómo se forma la autoesti
Angelica Zapata 
El Uso Responsable del Mindfulness y la Salud Mental
Explora el uso responsable del mindfulness y su potencial peligro al poner toda la carga de la salud mental en el individuo. Descubre la importancia del entorno y un enfoque integral para el bienestar mental.
Jimmy Cardona
Understanding Mental Health Disorders: A Family-Centric Approach to Treatment
Explore mental health disorders such as PTSD, bipolar disorder, and more. Learn how Family-Focused Therapy aids recovery by enhancing communication and problem-solving skills within families, fostering a supportive environment.
Katrin I. Kutlucinar
Dificultades de adaptación a nivel social, cultural e individualidad desde lo LGTBI
Explora las dificultades de adaptación social, cultural e individual que enfrentan las personas LGTBI y los recursos disponibles para el apoyo emocional. Aprender a fomentar la inclusión es clave para el bienestar de la comunidad LGTBI.
Maria Paula Cely Sánchez