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Este artículo explora cómo puedo acompañarte en tu proceso para resolver ansiedad, depresión, problemas de maternidad/paternidad, terapia de pareja, estrés y otros problemas emocionales a través de un enfoque humano y respetuoso.
Tania Portillo
Explore how an experienced counselor supports clients with anxiety through a gentle, empathic approach. This article covers anxiety understanding, therapeutic techniques like CBT and motivational interviewing, and emphasizes the importance of self-care and resilience in the heali
Iosif Oros
Learn how to cheerlead for yourself to build self-worth and combat negative self-talk. Explore the importance of positive affirmations, self-compassion, and setting boundaries to enhance your mental health and overall well-being.
Michelle Diane Elder
La psicoterapia Gestalt ofrece herramientas para resolver problemas en parejas románticas, mejorando la comunicación, la intimidad emocional y fomentando el apoyo mutuo. Descubre cómo este enfoque puede transformar tu relación.
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En este artículo, exploramos la importancia del cambio personal en la psicoterapia, abordando temas como la ansiedad, los trastornos alimentarios, el manejo de la ira, y más. Fomentamos la autonomía y el desarrollo a través de un enfoque integral y humano.
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This article delves into the connection between anxiety and unresolved childhood trauma. It explores the effects of early experiences on self-worth and safety, and highlights therapeutic approaches, the importance of inner-child healing, and the role of authenticity in recovery.
Marta Justyna Grzelak