Wellnite Articles

This comprehensive guide explores managing bipolar disorder within the LGBTQIA+ community, focusing on unique challenges, coping strategies, support networks, and the importance of acceptance in one's mental health journey.

Exploring medication management and finding a psychiatrist is vital for effective mental health care. This article discusses the importance of collaboration between therapists and psychiatrists to foster personalized growth and well-being.

Descubre cómo la arteterapia facilita el bienestar emocional, canaliza la ira y la ansiedad, y promueve la autenticidad personal en diversos contextos, incluyendo problemas familiares y la identidad LGBTQ.

Los ejercicios de respiración son fundamentales para el manejo del estrés. Aportan beneficios físicos y mentales, mejoran la calidad de vida y son fáciles de practicar en cualquier lugar.

Este artículo ofrece una comprensión profunda del abuso de sustancias desde una perspectiva psicoanalítica, dirigida a familias que enfrentan esta problemática en su núcleo.

Explore effective therapeutic strategies for managing anxiety in families of working parents. Learn how to recognize symptoms, utilize CBT and Solution-Focused Therapy, and create a supportive family environment.