Los últimos artículos y noticias.¡Únete a nuestro Centro de Comunidad!
Explora estrategias efectivas para mantener y fortalecer las relaciones a distancia. Conoce los problemas comunes, la importancia de la comunicación y cómo establecer metas mientras se desarrollan vínculos de confianza y empatía.
Javier Miravalles
La tristeza es natural, pero cuando pasa a ser depresión, puede afectar drásticamente la vida. Conocer sus características y buscar ayuda a tiempo es fundamental para la recuperación y el bienestar emocional.
Oscar Hernández Cortes
Explora los pensamientos de culpa, diferenciando entre autocrítica y autoevaluación funcional. Aprende a transformar la culpa en crecimiento personal y el proceso de perdonarte a ti mismo por errores pasados con ejemplos prácticos.
Karla Fernanda Sánchez Salazar
Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) is becoming increasingly recognized as a significant health concern, affecting both children and adults worldwide. Characterized by symptoms such as inattention, hyperactivity, and impulsivity, ADHD can pose challenges not only for
Elnaz J Afousi
Anger is a natural and normal human emotion that everyone experiences at times. It can range from mild irritation to intense rage. Understanding anger involves recognizing its triggers and physiological responses in our bodies. When we become angry, our bodies go through a series
Explore the intricate relationship between mental health and perfectionism. Understand how perfectionism contributes to anxiety, its impact on relationships, and effective strategies to foster self-compassion and acceptance.
Davetta Henderson