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El 8 de marzo conmemora la lucha por los derechos de las mujeres, enfatizando la participación de los hombres en la búsqueda de una sociedad más justa y equitativa. Reflexionamos sobre los roles de género y la necesidad de colaboración hacia el respeto mutuo.
ELSI MARIANA CRUZ PÉREZ 
La salud mental es un aspecto fundamental en la vida de los adolescentes y adultos. Espacios seguros, donde se fomenta la confidencialidad, son claves para abordar temas como el duelo, la ansiedad y problemas familiares. En este artículo, exploraremos la importancia de estos espa
Brenda Maria Castillo Jaramillo
Explore how Acceptance and Commitment Therapy (ACT) in group therapy empowers individuals, promotes psychological flexibility, enhances relationships, and encourages mindfulness for improved mental health.
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Discover the importance of open conversations about mental health. Learn about PTSD, addiction, anxiety, eating disorders, grief, stress management, and depression. Embrace your journey and understand that seeking help is a sign of strength, not weakness.
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La ansiedad afecta nuestra bienestar diario y puede tener consecuencias graves si no se aborda. Este artículo explora su manifestación, causas, síntomas y estrategias para su manejo efectivo.
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